Plagiocefalia

A plagiocefalia posicional pós natal é uma assimetria craniana provocada pela pressão constante sobre um dos lados do crânio. Surge antes dos 3 meses de idade e mais frequentemente no sexo masculino, no prematuro e gémeos. Depois da Recomendação da Academia Americana de Pediatria sobre a posição de dormir em decúbito dorsal (de barriga para cima) no intuito de reduzir o Síndrome de Morte Súbita do Lactente, houve um aumento significativo desta deformidade o que levou à necessidade de aconselhamento aos pais de medidas preventivas precoces como o posicionamento em decúbito ventral (de barriga para baixo) quando o bebé está acordado, praticado várias vezes por dia (Tummy-time), e a alternância do lado para o qual se vira a cabeça durante o sono.
Nas plagiocefalias graves ou persistentes pode ser necessário tratamento ortésico (capacetes) ou cirúrgico.

Sites de Interesse:

http://www.plagiocephalycare.org/
http://www.cranialtech.com/
http://www.ahead4babies.com/Home/tabid/36/Default.aspx

A criança e o sono III

A partir dos três meses não pegue na criança ao primeiro protesto; aguarde que volte a adormecer sozinha.

A partir dos seis meses a criança é capaz de dormir 10 horas seguidas sozinhas, no seu quarto e às escuras.

As sestas deverão ser feitas em ambiente de luz e actividade diurna, de preferência fora do quarto.

Se aos 6 anos a criança não souber dormir é provável que venha a sofrer de insónia, sonambulismo ou outras doenças do sono

.

Imagem retirada da internet

A criança e o sono II

Rotinas de adormecimento:

• Banho (divisória entre o dia e a noite)
• Deitar sempre á mesma hora
• Canção ou conto em tom de voz suave e curto (10 minutos)
• Despedida curta e sempre igual (“ toca a dormir”,“dorme bem”; “até amanhã”…)

O que nunca fazer até que adormeça:
• Cantar
• Embalar no berço
• Embalar nos braços
• Dar a mão
• Passear no carrinho
• Dar uma volta de carro
• Deixar que lhe mexa no cabelo
• Dar palmadinhas ou acariciar
• Dar o biberão

Estas atitudes criam no bebé uma rotina de sono totalmente dependente dos pais. Quando acorda durante a noite vai continuar a exigi-las.

A criança deve adormecer sempre sem ajuda e na cama. Nunca esperar que adormeça para deitar ou sair da beira dela.

Nos despertares, se chorar, deve aguardar uns minutos e só depois reconfortar durante breves minutos, não esperando pelo readormecimento.

Imagem retirada da Internet

A criança e o sono I

A quantidade e qualidade do sono são uma das grandes preocupações parentais. Recusas na hora de deitar, sono leve, agitado e interrompido, muitas vezes com exigência de alimentos, água ou atenção, são comuns nos primeiros anos de vida. No entanto, aos seis meses de idade, o bebé deve ser capaz de adormecer e dormir sozinho oito a dez horas seguidas.

A aquisição de bons hábitos de sono é aprendida e depende da atitude dos pais ao ensinar com segurança e tranquilidade as rotinas adequadas.
Durante os primeiros quatro meses será difícil ensinar mais do que a diferença entre o sono diurno e o nocturno, associando-lhes sempre estímulos externos diferentes como dormir com luz e ruído no primeiro e o oposto, sem luz e sem ruído, no segundo.
Até aos seis meses o bebé deve dormir na sua cama e no quarto dos pais, a partir daí poderá passar para o seu, e fazê-lo sempre em silêncio e com muito pouca luz (luz de presença que permita a vigilância).

Os lactentes são, no geral, avessos às quebras das rotinas diárias pelo que todas as noites se devem seguir sempre os mesmos rituais na hora do deitar.

O horário, entre as 20 e as 21 horas, deve ser sempre mantido, mesmo ao fim de semana, em dia de festa ou durante as férias. O ambiente confortável e calmo do quarto, associado a actividades de relaxamento como o canto em voz suave de cantigas de embalar ou a leitura pausada de uma pequena história após o banho são algumas das regras a aconselhar. Se repetidas todos os dias, sem excepção, estimularão na criança um sono tranquilo, sem oposições ou interrupções.

Estímulos externos relacionados com o dormir, iguais e repetidos, proporcionam a antecipação e induzem a resposta desejada: disponibilidade para o adormecimento sem imposição de atitudes dependentes dos adultos como o pegar, embalar ao colo ou na cama e mesmo passear pela casa.

Elementos externos a associarem ao sono:

- Quarto

- Cama

- Silêncio
- Iluminação mínima que permita apenas a vigilância
- Chupeta (até aso 12 meses)
- Boneco só usado para acompanhar o sono

Quando repetidos sistematicamente todos os dias indicam à criança que é hora de dormir o que a vai tornar receptiva ao adormecimento agora e também nos despertares nocturnos.

*Imagem retirada da Internet

O leiteiro vende leite
O padeiro faz pão
A peixeira vende peixe
O carvoeiro o carvão
Para apanhar o peixe, temos o pescador
Mas para cultivar legumes, lavra a terra o lavrador
Para ensinar a ler, já está pronto o professor
Mas se estamos a sofrer, o médico nos tira a dor.

Massagem Infantil II

Benefícios da MI para o bebé:
- Psicossociais:
* Criação de laços afectivos e fortalecimento do vínculo pais/bebé
* Reforço da comunicação
* Aumento da auto-estima
* Reforço do sentimento de afecto
- Físicos:
* Alívio das cólicas
* Equilíbrio do sistema imunitário
* Melhoria dos padrões de sono
* Melhoria da percepção do corpo
* Melhoria da digestão
* Favorecimento da libertação da hormona de crescimento (somatotrofina)
* Equilíbrio do Sistema Imunitário (aumenta produção de linfócitos)

Benefícios da MI para os cuidadores/mãe:
- Melhoria da capacidade para perceber as pistas dadas pelo bebé
-Reforço da auto-confiança
-Reforço da comunicação
-Diminuição do stress
-Aumento da produção de prolactina, produção de leite
-Redução da tensão arterial

O curso é composto por 4 a 5 sessões nas quais são ensinadas técnicas de massagem aos pais/cuidadores. A instrutora realiza a massagem num modelo (boneco específico) e os pais acompanham realizando as técnicas no seu bebé.
Em cada sessão é incluída uma nova área do corpo a massajar.
O programa conta com o protocolo das cólicas, muito apreciado pelos pais, a ginástica e a massagem de todo o corpo.
O principal objectivo é transmitir aos pais as técnicas adequadas de massagem para que no seu dia-a-dia possam partilhar com os seus bebés um momento tranquilo recheado de afectividade.

Massagem Infantil

“A massagem infantil integra vários elementos da criação de laços afectivos num programa estruturado de interacção entre pais e filhos” (Evans, 1990).

O programa de massagem criado por Vimala McClure baseia-se na massagem indiana, massagem sueca, métodos de reflexologia e posturas de yoga adaptados aos bebés, bem como o protocolo das cólicas para aliviar desconfortos que são típicos nos bebés.
Em 1978 Vimala a pedido de vários pais, começou a ensinar a massagem do bebé e é assim que nasce a IAIM, Associação Internacional de Massagem Infantil. Em 2003 nasceu a APMI, Associação Portuguesa de Massagem Infantil.

É através do ensino da massagem que os instrutores contribuem para que o toque seja valorizado e reconhecido o seu papel na formação e desenvolvimento do processo vinculativo.
Desmistificam os receios do toque e transformam-no num meio favorecido de trocas afectivas e de comunicação. Se a vinculação é primordial também os meios para alcança-la o devem ser; a missão do instrutor de massagem infantil (MI) é reavivar o toque nas famílias que no alvoroço da vida citadina se esquecem de simplesmente tocar e de se deixarem tocar…

A vinculação nasce de uma tendência inata para estabelecer laços afectivos fortes com pessoas particulares (habitualmente os pais) que permitem ao bebé sentir-se protegido e reconfortado e consequentemente seguro para explorar o seu ambiente. Este processo é contínuo e gradual e acompanha o ser humano em toda a sua existência, até porque o bebé de outrora é o pai de agora que cuida e ama. O comportamento de vinculação desenvolve-se lentamente e sob a forma de pequenos gestos, de pequenos toques mas é no somar destes pequenos acontecimentos que se projecta uma enorme afectividade capaz de desenvolver crianças felizes e futuros adultos equilibrados e saudáveis.

A massagem infantil é um momento de interacção carinhosa e calorosa; um lugar seguro para estimular a criança e a descontrair, numa interacção reciprocamente agradável e enriquecedora.